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jueves, 15 de mayo de 2014

Consejos para viajar al Amazonas colombiano

Haga click sobre la imagen para ampliarlaNavegando en el Amazonas colombiano.
Navegando en el Amazonas colombiano / Foto: Carlos Sueskún.

Vestuario

  • Es importante llevar ropa cómoda, preferiblemente de algodón y con colores claros. Es factible atraer más insectos usando tonos oscuros.
  • Las botas pantaneras se recomiendan para realizar caminatas guiadas por la selva.
  • Indispensable llevar camisas manga larga para evitar las picaduras de insectos.
  • Es fundamental llevar pantalones especiales para realizar expediciones en la selva, fabricados con materiales de secado rápido.
  • Durante las caminatas y recorridos en lancha es importante protegerse la cabeza con una gorra o sombrero y usar gafas de sol.
  • Es conveniente llevar impermeable, sobre todo en épocas de lluvia.

Salud

  • Se recomienda llevar analgésicos y antihistamínicos para calmar dolores de cabeza o malestar producido por exposición constante al sol y por picaduras de insectos.
  • Durante los recorridos por la selva es importante el consumo permanente de líquidos.
  • Es primordial vacunarse 10 días antes del viaje contra la fiebre amarilla y el tétano.
  • Es fundamental asegurarse de consumir líquidos preparados con agua potable.

Generales

  • El uso de bloqueador solar es imprescindible.
  • Se recomienda aplicar repelente de insectos permanentemente.
  • Para realizar caminatas por la selva, es conveniente estar acompañados por guías expertos.
  • Durante las visitas a resguardos y comunidades indígenas es esencial respetar las creencias y solicitar autorización para tomar fotografías o videos.
  • Cuidar y preservar la naturaleza y evitar llevar elementos que puedan contaminar.
  • La humedad puede afectar el desempeño de equipos eléctricos. Es aconsejable guardarlos en bolsas plásticas selladas para evitar su deterioro.
  • En poblaciones apartadas y algunos resguardos el servicio de luz es restringido.
  • Evite recolectar muestras de fauna o flora.

Excursionismo:

Reglas básicas
Generalmente en el excursionismo se siguen y respetan algunas reglas básicas:
  • Seguridad: Por lo intrínseco de la actividad y lo variado de la misma la seguridad es una regla indispensable que respetar.
  • No perturbar el medio: por el que se transita y se acampa lo menos posible. Esto implica además, respetar a todos los seres, ya sea animales o plantas; rocas; formaciones y todo el medio ambiente en general.
  • Respetar sembradíos y demás obras de la gente que habita en el medio rural.
  • Armonía: El excursionista, por la naturaleza de su afición, debe procurar armonía entre él y la naturaleza así como entre sus compañeros.
  • Ninguna actividad excursionista en sí debe emplear vehículos de motor.  


Überleben-preživetje-supervivencia-

survival- survie -выживание - بقاء - prežitie -Überleben

viernes, 7 de junio de 2013

¿sobreviviente ?-Survivor??



Una situación de supervivencia puede ser cualquier situación en donde se nos prive de las necesidades básicas dado algún accidente, catástrofe o simplemente porque salimos en alguna actividad recreativa a la naturaleza y nos perdemos. La naturaleza tiene ese doble sentido, es maravillosa, pero puede meternos en serios aprietos. En esos momentos, la voluntad de sobrevivir, la capacidad de controlar el miedo, y unos sencillos recursos nos pueden devolver a casa, sanos y salvos.

Es importante destacar que lo que usted encontrará aquí es una ayuda para salir adelante en una situación de sobre vivencia, pero no es todo lo que debe saber. Sin embargo, lo más importante en cualquier situación difícil a que se enfrente, sea sobre vivencia o no, es su actitud frente a los problemas. Se dice que mucha gente que se pierde o se ve enfrentada a este tipo de situaciones habría sobrevivido si no hubiera pensado demasiado en ¿PORQUE ME OCURRIÓ ESTO A MI? y se hubiera dedidaco a pensar ¿COMO ENFRENTO ESTO Y SALGO DE AQUÍ?.

Es por esto que lo primero que debe tener presente que el encontrarse ante esta situación requerirá de un ajuste psicológico al cual le debe dedicar un poco de tiempo. No olvide que el miedo es algo normal y es muy útil en la medida adecuada pues alerta sus sentidos y le ayuda a trabajar con eficiencia. Sin embargo si no controla el miedo y este le vence a usted, puede cometer torpezas que pueden llegar a ser muy lamentables.

Entonces prepárese para asumir su situación y no divague ni imagine cosas irreales y terribles, más bien dedique sus fuerzas a pensar que la naturaleza no actuará en su contra ni a su favor, si no que de usted depende como termine esta experiencia. Los ruidos nocturnos son algo normal y no están allí para asustarlo o algo similar, si no que forman parte de la naturaleza y del ciclo de muchas especies de esta tierra que en realidad no les interesa su presencia y que solo continúan con su ciclo de vida habitual.

En general los animales no atacan al hombre, más bien los evitan. Los animales venenosos actúan solo si se ven amenazados o molestados. Analícense los peligros o emergencias que nos pueden sobrevenir y prepare planes para afrontarlos. Es buena idea elaborar un programa de actividades que nos imponga disciplina al cuerpo y la mente, para así mantener la moral alta.

Importante
Se debe tener presente que en general la supervivencia humana siguen una regla de 3 y es fácil de recordar:
1. Los humanos no sobreviven más de 3 minutos sin aire (existen excepciones dadas por el entrenamiento).
2. Los humanos no sobreviven más de 3 días sin agua.
3. Los humanos no sobreviven más de 3 semanas sin comida.
Sin embargo recuerden que lo mas importante es la actitud y el deseo de volver a casa ante todo. Hay muchas personas que se han visto en esta dificil situación y lo han logrado... Entonces, solo depende de nosotros.

Survivor??



A survival situation can be any situation where we are deprived of basic needs as an accident, disaster or just because we went to some recreational activity and miss nature. Nature has this double sense is wonderful but can get into serious trouble. At the time, the will to survive, the ability to control fear, and some simple resources we can return home safely.

Importantly, what you will find here is a help to succeed in a survival situation, but it is all you need to know. However, the most important thing in any difficult situation you face either survival or not is their attitude to the problems. It is said that many people who are lost or threatened with this type of situation would have survived if he had not thought much about ME WHY THIS HAPPENED TO ME? and been thinking dedidaco HOW THIS AND GET OUT OF STRUGGLE HERE?.

This is why the first thing to keep in mind that finding themselves in this situation will require a psychological adjustment to which we must devote a little time. Remember that fear is normal and is useful to the extent appropriate for your senses alert and helps you work efficiently. However, if no controls fear and this will beat you, you may make blunders that can get quite unfortunate.

Then get ready to take your situation and do not ramble or unreal and imagined terrible things rather devote its forces to think that nature does not act against him or in his favor, but it's up to you as you complete this experience. The night sounds are normal and are not there to scare or something similar, if not as part of nature and the cycle of many species of this earth that does not really care about their presence and only continue their life cycle usual.

In general animals do not attack humans, rather avoided. Poisonous animals act only if they are threatened or disturbed. Analícense hazards or emergencies that we may come and prepare plans to address them. It's a good idea to draw up a program of activities that will impose discipline the body and mind, so keep morale high.

Important
It should be noted that human survival generally follow a rule of 3 and is easy to remember:
1. Humans can not survive more than three minutes without air (exceptions given by training).

Two. Humans can not survive more than three days without water.
Three. Humans can not survive more than three weeks without food.
But remember that the most important is the attitude and the desire to go home first. There are many people who have been in this difficult situation and have done ... Then, just up to us.